Программа тренировок Видео с подробным объяснением техники
Материалы по питанию
Список полезной литературы
Комплекс с растяжкой
Комплекс на осанку
Комплекс МФР
Программа тренировок Видео с подробным объяснением техники
Материалы по питанию
Список полезной литературы
Комплекс с растяжкой
Комплекс на осанку
Комплекс МФР
Чат с Марией
Проверка техники
Отчеты по питанию, рекомендации и корректировка питания
Консультация и разбор
Выявляем проблему, находим пути решения, закрепляем результат
Индивидуальная программа тренировок
Подтянутое
и здоровое тело
Консультация, на которой мы определяем цель,
опыт и вашу особенность
Индивидуальная программа тренировок
Подробное объяснение техники
для вопросов и при необходимости проверки техники
Корректировка питания, разбор рациона